Atelier - Être parent sans s'oublier

Cet atelier interactif propose un temps d'échange pour mieux comprendre l'épuisement parental, reconnaitre les signes et faire le point sur sa propre situation. Les participant.e.s découvriront les outils pour préserver leur équilibre et récupérer progressivement, même dans un quotidien chargé. Le tout dans un cadre bienveillant et confidentiel.